연말술자리주의1 연말 술자리 전 필독! 간 건강 지키는 생활수칙 공개 연말 술자리가 잦아질수록 '이 장기'가 위험해집니다.바로 '침묵의 장기' 간(肝)! 간은 손상돼도 말이 없기에, 망가지고 나서야 알게 됩니다.이번 달 건강정보 주제는 ‘간 건강 지키는 생활수칙’. 간에 무리 주는 연말 회식 전, 이 글 꼭 읽고 관리 시작하세요! 간은 어떤 일을 하나요? ✔️ 알코올·약물 해독✔️ 탄수화물·단백질·지방 대사✔️ 콜레스테롤 조절 및 비타민 저장✔️ 담즙 생산, 독소 배출 📌 ‘화학공장’이라 불리는 간은 하루도 쉬지 않고 일하지만, 통증 없는 ‘침묵의 장기’라 관리가 매우 중요합니다.간 건강을 해치는 대표 질환들 ① 알코올 간질환과음 → 지방간 → 알코올 간염 → 간경변 → 간암⚠️ 소주 1병 이상 주 2회 = 고위험 음주✔️ 여성은 더 취약 (알코올 분해 능력↓) ②.. 2025. 12. 9. 이전 1 다음
